Posts Tagged :

szétnyílt hasizom

“ANYATESTBŐL” LEHET ÚJRA NŐI TEST!
992 885 anyatest projekt

Aki már életet adott egy gyermeknek, pontosan tudja, hogy a teste a szülés után megváltozott. Szeretnénk újra vonzó nőnek érezni magunkat, de kisgyermekes anyukaként ez nem annyira egyszerű feladat! Kovács…

Nyomás, gyúrd ki magad szülés után mielőbb! – Vagy mégsem?
275 183 anyatest projekt

A szülés utáni regeneráció kérdése bővebben Arról olvashattok a WMN.hu-n megjelent cikkben, hogy miért  kellene baromi komolyan vennünk a szülés utáni regeneráció kérdését, gátizomtornától a különféle orvosi lehetőségekig. Ezúttal a torna…

anyatestprojekt, anyatest_projekt, szétnyílt_hasizom, szülés utáni torna, szétnyílt hasizom
5 fontos félreértés a szétnyílt hasizommal kapcsolatosan
400 550 anyatest projekt

Amikor az első gyerekem születése után elkezdett érdekelni a szétnyílt hasizom témája (mert nekem is az volt) TELJESEN más információkkal találkoztam, mint amiket most, szakemberként, naprakészen, kutatásokkal igazolva tudok róla.…

hivatalosan is Kulcsár Vajda Enikő postnatal fitness specialist
Akkor most már hivatalosan is: Certified Postnatal Fitness Specialist
1024 768 anyatest projekt

Hivatalos: szülés előtti-utáni mozgás szakértő A sokféle képzés, továbbképzés meg mindenféle tanfolyam után szerettem volna valami SZUPERHIVATALOS papírt is, nem csak a papír miatt, hanem mert rendszerezni akartam azt a…

hogyan ellenőrizd, hogy szétnyílt-e a hasizmod
A fitneszanyuka is anyuka és neki is szétnyílik a hasizma – szakértettem a vous.hu-n
1024 576 anyatest projekt

Szétnyílt hasizom   Remélem, hogy nem csak én érzem így, de a szétnyílt hasizom tényleg kezd bekerülni a köztudatba és nem úgy, mint a megátalkodott hasban lakó szörny, hanem, mint…

A szétnyílt hasizom állapotának regenerálása tornával
A szétnyílt hasizom – Rectus diastasis kisokos 3. és 4. rész
1024 766 anyatest projekt

3. Lehet-e szétnyílt hasizommal hordozni? Hordozni jó! Nagyon jó érzés ilyen közel tartani magadhoz folyamatosan a babát. Praktikus is, sokszor elképesztően megkönnyíti az életet, az alvást, a közlekedést. Jót tesz…

szétnyílt hasizom, rectus diastasis, szülés utáni regeneráció, anyatest projekt hasizom regeneráló workshop
A szétnyílt hasizom- Rectus diastasis kisokos 1. és 2. rész
400 170 anyatest projekt

1. Tudsz ártani a hasadnak szülés után? Sajnos, tudsz. Sok olyan esetet látok, amikor valaki – a kora, jó adottságai, sportháttere miatt – viszonylag hamar jó állapotba kerül a szülés…

hogyan ellenőrizd, hogy szétnyílt-e a hasizmod
Ellenőrizd a hasizmaid állapotát szülés után!
1024 576 anyatest projekt

Szétnyílt hasizom ellenőrzés [videó] Ha van gyereked, mindenképpen érdemes belenézned a videóba, pár perc az egész. Egy egyszerű, jól követhető módszert mutatok a hasfalad állapotának az ellenőrzésére. Szerencsére egyre többen…

Dr Oláh Orsolya nőgyógyász-urogynekológus gátizom terapeuta
Tornázz és légy tudatos – Interjú Dr. Oláh Orsolyával
1024 768 anyatest projekt

Szülés utáni regeráció Beszélgettem már a szülés utáni rehabilitáció kérdéséről erre specializálódott, magyar, de jelenleg külföldön dolgozó orvossal. Ő azt mondta, fényévekkel le vagyunk maradva a nemzetközi trendektől, ott ahol…

miért jó a szétnyílt hasizom
Miért JÓ ha szétnyílt a hasizmod? 4+1 fontos szempont diastasis recti esetén
450 236 anyatest projekt

Szétnyílt hasizom Uh. Kicsit mindenki megijed most, de nem kell! Én rengeteget tanultam róla az elmúlt időszakban, hiszen a prenatal-posztnatal időszaknak ez az egyik speciális problémája ( bár lehet !férfiaknak!…

  • 1
  • 2