Posts Tagged :

edzés_online

A hathetes kontroll után mi jöhet még?
Ismeretterjesztés 3: a hathetes kontroll mítosza
590 670 anyatest projekt

A nagybetűs hathetes kontroll Ez a hathetes kontroll, ez egy nagy vízválasztó, nevezetes esemény, addigra elvileg a testi-lelki sebek beforrnak, a varratokat már rég kivették vagy kihulltak, a babát meg…

Anya vagy, nyughass!
355 360 anyatest projekt

Anya vagy, hát nyughass! Szoptass, moss és altass!  Majd, ha eltelt pár év, magaddal foglalkozhatsz. Talán.   Anyaság és sport Azt olvasom az egyik ismerős fészbukján, nevezzük Klárinak,  táncos ő…

Hatékony otthoni edzés kellékei
7+1 tipp az otthoni edzéshez
1024 768 anyatest projekt

Hatékony otthoni edzés Az otthoni edzésben a legnehezebb az a mentális átkapcsolás, ami a monoton helyzetet koncentrációs kihívássá és az elmélyülés lehetőségévé változtatja. EZ.   De!   Most hagyjuk a…