Posts Tagged :

edzés

Hatékony otthoni edzés kellékei
7+1 tipp az otthoni edzéshez
1024 768 anyatest projekt

Hatékony otthoni edzés Az otthoni edzésben a legnehezebb az a mentális átkapcsolás, ami a monoton helyzetet koncentrációs kihívássá és az elmélyülés lehetőségévé változtatja. EZ.   De!   Most hagyjuk a…

Az otthonedzés igazi kihívása a megfelelő koncentrált lelkiállapot és figyelem megtalálása, ha ez megvan ignorálom/ megteremtem a körülményeket... Mióta ez megvan (és pár alkalom és pár muszáj után megvan), azóta eljött a hátrányból előnyt kovácsolás korszaka.
otthon edzés, kelbimbópucolás
599 316 anyatest projekt

Miben hasonlít az otthoni edzés a kelbimbó pucoláshoz?     Régebben, mikor még nem volt ennyi gyerekem, és időnként még rengeteg szabadidőmben tévét is néztem, láttam egy karácsonyi lusta délutánon Nigella…

  • 1
  • 2