Hírek

06.05.

Lassan vége az évnek, úgyhogy még most jelentkezz a nyári szünet előtti utolsó Helló Hasizom workshopra!
Ráadásul új helyszínen leszünk, nagyon szép teremben Budán a Karinthy Frigyes úton.
Hidd el, össze lehet zárni azt a szétnyílt hasizmot, csak megfelelő gyakorlatok kellenek hozzá, lehet újra olyan lapos a hasad, mint szülés előtt, csak rendszeresen kell tornázni otthon…
Segítek, hogy mit és hogyan kellene csinálni, mert együtt sokkal könnyebb!
Még több info itt: https://www.facebook.com/events/165817300922222/
 és egy kis olvasnivaló a blogon: https://www.anyatestprojekt.hu/szetnyilt-hasizom-rectus-diastasis-kisokos-1/


2018.05.22.
A nyári szünet előtt utoljára, május 14-én elstartolt a hatodik Hurrá, szültem! csapat. Iszonyú lelkesek az anyukák, az aktivitás elképesztő és nagyon inspiráló olvasni a Facebookon, hogy mennyire hasonló problémákkal küzd mindenki és hány különböző megoldás létezik…(Van, aki a fürdőben tornázik, mert ott van nyugi 🙂 Vannak az éjszakai baglyok és a hajnali énekesmadarak(?)
Ha te is csatlakoznál és szeretnél egy kis rendszert az életedbe és visszaillesztenéd a mozgást a hétköznapjaidba, akkor várunk legközelebb ősszel. Részletek hamarosan!

A harmadik Turbó! csapat már a 4. hétnél jár és nem fáradnak! 🙂 Vannak újak és vannak régi ismerősök, együtt izzadnak, motiválnak, néha még együtt is esznek, legalábbis az étkezési tanácsok és a guszta kajás képek is pörögnek.
A Turbó! program is nyáron egy picit megpihen, hogy ősszel újrakezdjünk, együtt!